In den Group-Fitness-Lektionen werden Sie sich wohlfühlen. In kleinen Gruppen, angeleitet von gut ausgebildeten Leiterinnen, in einem hellen Raum und mit aufgestellten TeilnehmerInnen ist nur gute Stimmung möglich. Auch Männer sind bei uns herzlich willkommen und jetzt schon zahlreicher als an anderen Orten.
Kursplan Group-Fitness:
| Wochentag | Zeit | Lektion |
| Montag | 09:00-10:00 Uhr | Rückentraining/Pilates |
| 10:00-11:00 Uhr |
Body-Shaping |
|
| 18:15-19:30 Uhr | Bauch-Beine-Po | |
| 19:30-20:45 Uhr | Pilates | |
| Dienstag |
18:15-19:30 Uhr |
Antara |
| 19:30-20:45 Uhr | Step and Back | |
| Donnerstag | 09:00-10:00 Uhr | Rückentraining |
| 10:00-11:00 Uhr | Rückentraining | |
| 18:15-19:30 Uhr | Step-Aerobic | |
| 19:30-20:45 Uhr | Interval-Toning |
Die Lektionen finden im Jahr 2019 an folgenden Daten nicht statt:
1. Januar (Neujahr), 22. April (Ostermontag), 30. Mai (Do, Auffahrt), 10. Juni ( Pfingstmontag),
01. August (Nationalfeiertag) 24. +26. Dezember (Weihnachten), 31. Dezember (Sylvester) + 2. Januar 2020 (Berchtoldstag).